Where are the pressure points on your hand to relieve pain? कैसे हाथ की ऊँगलियों को रगड़ने से, हो सकता है शरीर का दर्द दूर जानिए 

Where are the pressure points on your hand to relieve pain? 

1. अंगूठा- The Thumb – हाथ का अँगूठा हमारे फेफड़ों से जुड़ा होता है।अगर आप की दिल की धड़कन तेज है तो हलके हाथों से अँगूठे पर मसाज करें और हल्का सा खिचें। इससे आप को आराम मिलेगा 

2. तर्जनी -The Index Finger – ये ऊँगली आँतों ( gastro intestinal tract) से जुडी होती है।  अगर आपके पेट में दर्द है, तो इस उंगली को हल्का सा रगड़े , दर्द कम हेता महसूस होगा।

3. बीच की ऊँगली -The Middle Finger- ये ऊँगली परिसंचरण तंत्र तथा circulation system से जुडी होती है । अगर आप को चक्कर या आपका जी घबरा रहा है तो इस ऊँगली पर मालिश करने से तुरंत रहत मिलेगी।

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4. तीसरी ऊँगली – The Ring Finger- ये ऊँगली आपकी मनोदशा से जुडी होती है।अगर किसी कारण आपकी मनोदशा अच्छी नहीं है ,या शाँति चाहते हैं तो इस ऊँगली को हल्का सा मसाज करें और खीचें ,आपको जल्द ही इस के अच्छे नतीजे प्राप्त हो जायेंगे ,आप का मन खिल उठेगा 

5. छोटी उंगली – The Little Finger-छोटी ऊँगली का किडनी और सिर के साथ सम्बन्ध होता है।  अगर आप को सिर में दर्द है तो इस ऊँगली को हल्का सा दबाये और मसाज करे ,आप का सिर दर्द गयब हो जायेगा । इसे मसाज करने से किडनी भी तंदूरुस्त रहती  है और हम स्वस्थ रहते हैं इसके साथ-साथ आज में जीने की कोशिश करें कल अपने आप सुधरता जाएगा