बड़े बुजुर्ग भुट्टा खाने के बाद तुरंत पानी पीने से माना करते है जानिए
Jul 8, 2024, 13:41 IST
अक्सर हमारे घर क़े बड़े बुजुर्ग भुट्टा खाने के बाद तुरंत पानी पीने से माना करते है, चलिए जानते है क्यों भुट्टा खाने क़े बाद आपको कम से कम 45-60 मिनट का इंतजार करना चाहिए। क्योंकि इससे digestion से related कई दिक्कतें हो सकती हैं। बता दें,
मक्का में मौजूद कॉम्प्लेक्स कार्ब्स और स्टार्च के कारण इसके सेवन के तुरंत बाद पानी पीने से पेट में दर्द की शिकायत हो सकती है, वहीं अगर आप acidity जैसी दिक्कतों से परेशान रहते हैं, तो भी ऐसा करना आपके लिए बिल्कुल भी सही नहीं है, क्योंकि ये परेशानी को और बढ़ा सकता है।