International Day of Yoga 2025 : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर शिवाजी पार्क में हुआ सामूहिक योगाभ्यास, महिलाओं व पुरुषों ने बढ़-चढ़कर लिया भाग
कार्यक्रम की मुख्य वक्ता व योग शिक्षिका श्रीमती मधु जोशी ने योग को स्वस्थ जीवन की नींव बताया। उन्होंने कहा, “योग सिर्फ एक व्यायाम नहीं, बल्कि सम्पूर्ण स्वास्थ्य की कुंजी है। प्रतिदिन योग करने से शरीर के सभी अंग सक्रिय रहते हैं
और रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी वृद्धि होती है। महिलाएं विशेष रूप से यदि रोजाना एक घंटा योग करें और brisk walking को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, तो मोटापा जैसी समस्याओं से आसानी से निपटा जा सकता है।
जागरूकता है पहली आवश्यकता
कार्यक्रम में समिति के महामंत्री एस.पी. शुक्ल ने कहा कि समाज में योग के प्रति अभी भी जागरूकता की कमी है, जिसे दूर करने के लिए अधिक से अधिक ऐसे आयोजन होने चाहिए। उन्होंने योग को “स्वस्थ समाज की रीढ़” करार दिया। वरिष्ठ नागरिक बी. डी. शर्मा ने योग के नियमित अभ्यास को लंबी उम्र और बेहतर स्वास्थ्य का स्रोत बताते हुए युवाओं को इसे अपनी जीवनशैली में शामिल करने की सलाह दी।
आयोजन का समापन व सहभागिता
कार्यक्रम के समापन पर समिति के अध्यक्ष कवलजीत सिंह द्वारा प्रतिभागियों के लिए स्वास्थ्यवर्धक जलपान की व्यवस्था की गई।इस योग शिविर में अनेक महिलाओं और पुरुषों की सक्रिय भागीदारी रही, जिनमें प्रमुख रूप से
हेमा जोशी, नीलम दीक्षित, नरेश दीक्षित, उमा त्रिपाठी, रंजना, बेबी पाण्डेय, ललिता, रूबी राय, पूनम पाण्डेय, अरविंद श्रीवास्तव, सुनीता शर्मा, सुमन,
रेखा, पूजा, प्रीति, निशी, अनुराधा, रेनू, आर.एन. तिवारी, रेखा नंदवानी, उमा अग्रवाल, एच.एस. निगम, अनुपम त्रिपाठी, श्यामवती धस्माना, पुष्पा अधिकारी, लक्ष्मी, एन.डी. जोशी, बलविंदर कौर, संजय नंदवानी, अक्षत, सोबेन्द्र, संकल्प, अरुधती, दीपक अग्रवाल, अनिरुद्ध, मोहिनी, सुदीप सेन, संतोष सक्सेना, दिग्विजय मिश्र, जया सेठ, वी.के. वर्मा, गणेश, प्रकाश सिंह, संगीता, अश्विनी, पी.आर. यादव और आरती सैनी शामिल रहे।
