पेट में होने वाले इन्फेक्शन से कैसे करें बचाव
Aug 5, 2024, 11:17 IST
मानसून आते ही गर्मी से राहत तो जरूर मिल जाती है लेकिन इसके साथ ही हमें कई सारी बीमारियों का सामना भी करना पड़ता है. सबसे ज्यादा पेट में होने वाले इंफेक्शन का डर रहता है. अब आप सोच रहे होंगे की पेट में इंफेक्शन होना तो आम बात है लेकिन इसे बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि ये गंदा पानी और गंदा खाने से होता है.
दूध-दही और पनीर जैसी डेयरी प्रोडक्ट के साथ कैफीन और शराब का इस्तेमाल न करें
ये समस्या किसी भी उम्र वाले लोगों को हो सकती है. खासकर इस मौसम में बच्चों को काफी ज्यादा संभलकर रहना चाहिए. तो चलिए हम आपको बताते है इसे बचने का तरीका, शरीर में पानी की कमी न होने दें. electrolight ड्रिंक या जिंजर ड्रिंक जरूर पिएं. बार-बार थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें. जिससे उल्टी न हो , दूध-दही और पनीर जैसी डेयरी प्रोडक्ट के साथ कैफीन और शराब का इस्तेमाल न करें. केला, चावल, सेब की चटनी जैसे फूड प्रोडक्ट न खाएं. वायरस को फैलने से रोकने के लिए हाथों को समय-समय पर धोते रहें. बाहर का खाना न खाएं. घर में बना हुआ गर्म खाना ही खाएं. और जिस व्यक्ति को ये इंफेक्शन हुआ है उससे दूरी बनाकर रखें।