प्राकृतिक सौंदर्य एवं बालों की देखभाल के घरेलू उपाय
(डॉ. फ़ौज़िया नसीम ‘शाद’ – विभूति फीचर्स) आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और रासायनिक उत्पादों के अत्यधिक प्रयोग से त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं। ऐसे में घरेलू और प्राकृतिक उपाय न केवल सुरक्षित होते हैं, बल्कि लंबे समय तक प्रभावी भी साबित होते हैं। प्रस्तुत हैं कुछ सरल और उपयोगी घरेलू नुस्खे—
दाग-धब्बों युक्त त्वचा के लिए
नारियल के पानी में खीरे का रस मिलाकर कॉटन की सहायता से त्वचा पर लगाएं। नियमित प्रयोग से त्वचा साफ़, दाग-धब्बों से मुक्त और प्राकृतिक रूप से निखरी हुई दिखाई देने लगती है।
ऑयली त्वचा की समस्या के लिए
शहद और कच्चे दूध को समान मात्रा में मिलाकर प्रतिदिन त्वचा पर लगाएं। इससे अतिरिक्त तैलीयपन कम होता है और त्वचा में संतुलित नमी व प्राकृतिक चमक बनी रहती है।
झड़ते बालों की समस्या के लिए
बादाम के तेल में शहद मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं और लगभग 20 मिनट बाद हल्के शैंपू से धो लें। यह उपाय बालों का झड़ना कम करता है तथा उन्हें मजबूत, चमकदार और आकर्षक बनाता है।
निखरी और उज्ज्वल रंगत के लिए
शहद और नींबू के रस को समान मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगभग 15 मिनट तक लगाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह उपाय त्वचा को स्वच्छ और दमकता हुआ बनाता है।
मुंहासों की समस्या के लिए
दालचीनी पाउडर को शहद में मिलाकर प्रभावित स्थान पर लगभग 20 मिनट तक लगाएं। यह पैक मुंहासों को कम करने में सहायक होता है और त्वचा को संक्रमण से बचाता है।
सुंदर और कोमल त्वचा के लिए
पके हुए पपीते के पल्प में शहद मिलाकर फेस पैक की तरह त्वचा पर लगाएं। इससे त्वचा को पोषण मिलता है और प्राकृतिक कोमलता व निखार आता है।
अनचाहे रोयों की समस्या के लिए
कच्चे पपीते के पल्प को नियमित रूप से हल्के हाथों से त्वचा पर मलें। यह उपाय अनचाहे रोयों की समस्या को धीरे-धीरे कम करता है और त्वचा को साफ़ व मुलायम बनाता है।