जानिए बारिश के मौसम में क्या खाना चाहिए ? खाए ये 10 चीजे शरीर को रखेगा स्वास्थ्य
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गरम चाय या कॉफी: एक कप गरम चाय या कॉफी बारिशी दिनों में ताजगी और ऊर्जा देता है।
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भुट्टे की भुजिया (Bhutta): भुट्टे की भुजिया परोसने के बाद उसे नमक और लाल मिर्च से चिढ़कना बहुत मजेदार और स्वादिष्ट होता है।
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गरमा गरम पकोड़े: बारिशी दिनों में गरमा गरम पकोड़े और चाय बहुत आनंददायक हो सकते हैं।
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सूप या चावल के गरम दलिया: गरमागरम दलिया या सूप बारिश के मौसम में आपको ठंडक महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
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आलू पकोड़े या भजिया: ये भी एक लोकप्रिय स्नैक हैं जो बारिशी दिनों में खाये जा सकते हैं।
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मटर की चाट: यह एक स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प हो सकता है जो बारिश के मौसम में आपकी भूख को शांति दिलाता है।
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अदरक वाली चाय या कढ़ी: अदरक वाली चाय या कढ़ी आपको गर्मागरमहट महसूस कराती है और सर्दी और नकारात्मकता से राहत दिलाती है।
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सब्जियों का पकोड़ा: बारिश के मौसम में सब्जियों के पकोड़े बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक हो सकते हैं।
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हल्के फल और सलाद: ताजगी और ऊर्जा के लिए हल्के फल और सलाद भी अच्छे विकल्प हो सकते हैं।
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गरमा गरम आलू पराठा: गरमा गरम आलू पराठा घी और दही के साथ बारिश के मौसम में अत्यधिक स्वादिष्ट हो सकता है।