लखनऊ: RAV फाउंडेशन ने योग दिवस पर 'स्वस्थ जीवन के लिए योग' सत्र का किया भव्य आयोजन

योग प्रशिक्षक अजय कुमार टंडन ने सिखाए योग के गुर

सत्र की शुरुआत मुख्य योग प्रशिक्षक श्री अजय कुमार टंडन के कुशल मार्गदर्शन में हुई। उन्होंने शिविर में उपस्थित सभी प्रतिभागियों को विभिन्न प्रकार के योगासनों, प्राणायाम और गहन ध्यान (मेडिटेशन) की वैज्ञानिक विधियों का अभ्यास कराया। दैनिक जीवन में योग की अनिवार्यता पर प्रकाश डालते हुए योगाचार्य ने कहा कि नियमित योगाभ्यास केवल बीमारियों को ही दूर नहीं रखता, बल्कि यह शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने के साथ-साथ मानसिक शांति और सकारात्मक ऊर्जा का भी संचार करता है।

पुष्पकांत, अंकुर दिवाकर सहित अन्य सदस्यों ने लिया सामूहिक संकल्प

आरएवी हाउस में आयोजित इस स्वास्थ्य केंद्रित कार्यक्रम में राव फाउंडेशन के वरिष्ठ सदस्यों और स्थानीय निवासियों ने पूरे उत्साह के साथ अपनी उपस्थिति दर्ज कराई। कार्यक्रम में मुख्य रूप से शामिल रहे:

• फाउंडेशन के प्रमुख सहभागी: पुष्पकांत जी, अंकुर दिवाकर, रिया मिश्रा और आशीष कुमार।

शिविर के दौरान न केवल योगाभ्यास किया गया, बल्कि आधुनिक जीवन की भागदौड़ में बढ़ते मानसिक तनाव से मुक्ति, समग्र स्वास्थ्य (Holistic Health) और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने जैसे गंभीर विषयों पर सार्थक चर्चा भी हुई। सत्र के अंत में सभी सदस्यों और प्रतिभागियों ने योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बनाने तथा समाज के अन्य लोगों को भी इसके प्रति जागरूक करने का सामूहिक संकल्प लिया।

योग को जन-आंदोलन बनाने का आह्वान

सत्र में भाग लेने वाले स्थानीय नागरिकों ने राव फाउंडेशन की इस सामाजिक पहल की भूरि-भूरि सराहना की और इसे स्वास्थ्य जागरूकता की दिशा में एक बेहद सराहनीय कदम बताया। कार्यक्रम के समापन पर RAV Foundation प्रबंधन की ओर से शिविर में आए सभी योग साधकों और अतिथियों का आभार व्यक्त किया गया। साथ ही, फाउंडेशन ने एक स्वस्थ और मजबूत समाज के निर्माण के लिए योग को एक राष्ट्रव्यापी जन-आंदोलन बनाने की अपील की।