योग दिवस 2026: गड़वार ब्लॉक और थाना परिसर में अधिकारियों व पुलिसकर्मियों ने किया योगाभ्यास, लिया तनाव मुक्त जीवन का संकल्प

गड़वार ब्लॉक परिसर: खंड विकास अधिकारी की मौजूदगी में हुआ योगाभ्यास

गड़वार ब्लॉक मुख्यालय पर आयोजित मुख्य योग सत्र में योग प्रशिक्षक सुनील कुमार यादव ने उपस्थित जनसमूह को योग के विभिन्न आसनों, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि किस प्रकार नियमित योग आज की व्यस्त दिनचर्या में शारीरिक विकारों को दूर रख सकता है।

इस अवसर पर मुख्य रूप से खंड विकास अधिकारी (BDO) संतोष कुमार श्रीवास्तव सहित ब्लॉक के तमाम अधिकारी और कर्मचारी मौजूद रहे, जिन्होंने पूरी ऊर्जा के साथ इस सत्र में प्रतिभाग किया।

थाना परिसर: पुलिसकर्मियों ने सीखा तनाव प्रबंधन और अनुशासन का पाठ

दिन-रात ड्यूटी के तनाव से जूझने वाले पुलिस बल के लिए गड़वार थाना परिसर में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। थाना प्रभारी हितेश कुमार की अध्यक्षता में आयोजित इस शिविर में थाने के समस्त स्टाफ और जवानों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।

• मानसिक दृढ़ता: योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में पुलिसकर्मियों ने कठिन ड्यूटी के दौरान मानसिक संतुलन और शारीरिक दृढ़ता बनाए रखने वाले विशेष आसन सीखे।

• संकल्प: उपस्थित सभी जवानों ने योग को अपनी दैनिक जीवन शैली का हिस्सा बनाने का सामूहिक संकल्प लिया, ताकि वे पूरी सजगता और ऊर्जा के साथ जनता की सेवा कर सकें।

स्वस्थ और अनुशासित जीवन का आधार है योग

सत्रों के समापन पर वक्ताओं ने इस बात पर विशेष जोर दिया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह एक अनुशासित और तनाव मुक्त जीवन जीने की कला है। ब्लॉक और थाना स्तर पर हुए इन आयोजनों ने स्थानीय जनता को भी अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने के लिए प्रेरित किया।