नमक के पानी से नहाने यानी साल्ट बाथ लेने के जबरदस्त फायदे

दरअसल नमक में सोडियम, कैल्शियम और मैग्नेशियम जैसे कई मिनरल्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। जब आप पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर नहाते हैं तो उससे आपका शरीर काफी अच्छे से साफ होता है। इससे जमी हुई गंदगी भी धीरे-धीरे निकलने लगती है। बरसों से जमी डेड सेल्स यानी मैल भी साफ होने लगता है। अगर आप लागतार कुछ दिनों नमक के पानी से नहाते हैं तो आपकी स्किन में अलग ही ग्लो नजर आता है। वो पहले से ज्यादा साफ-सुथरी, सॉफ्ट और फ्रेश दिखती है। स्किन पर हुआ किसी भी तरह का इन्फेक्शन और दाग-धब्बे भी दूर हो जाते हैं।