साइकोलॉजी कहता हैं यदि आप डिप्रेशन या टेंशन में
Updated: Mar 27, 2024, 12:46 IST
साइकोलॉजी कहता हैं यदि आप डिप्रेशन या टेंशन में है और इसे तुरंत खत्म करना चाहते हैं,
तो अपने कमरे की पूरी तरह सफाई कर डालें, ऐसा करने से @Safalta KiSidhi आपके दिमाग में डोपामाइन रीलिज होता है जिससे आपको खुशी का अनुभव होता है, यह 100% अजमाया हुआ तरीका है, जरूर करके देखें