Motion Sickness से परेशान लोग क्या करें
Sep 15, 2024, 06:10 IST
क्या आप भी मोशन सिकनेस से परेशान हैं? सफर के दौरान अगर आपको चक्कर, जी मिचलाना, उल्टी या सिर दर्द का सामना करना पड़ रहा है,
तो जानें इन आसान टिप्स को अपनाकर कैसे राहत पा सकते हैं: सीधा देखें: एक प्वाइंट पर ध्यान केंद्रित करें और आंखों को इधर-उधर न घुमाएं। सही जगह चुनें: कार में आगे की सीट, ट्रेन में गति की दिशा में और शिप में बीच में बीच में बैठे। खुली हवा में सांस लें, हो सके तो खिड़की खोल कर रखें .