शहद के साथ किन चीज़ों को करें Avoid

लेकिन ये कॉम्बिनेशन कुछ स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न कर सकता है. जब शहद और दूध को एक साथ मिलाया जाता है, तो ये दूध की प्रोटीन structure  को बदल सकता है, जिससे digestion  में कठिनाई हो सकती है. इसके अलावा ये कुछ लोगों में गैस और सूजन का कारण भी बनता है. नींबू के रस और शहद का मिश्रण आमतौर पर  digestion को सुधारने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन ये कॉम्बिनेशन कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है. नींबू के रस में मौजूद acidic elements और शहद के साथ मिलकर हाइपर एसिडिटी की समस्या पैदा करते हैं.