प्रेगनेंसी के दौरान दूध में ये चीज मिलाकर पीने से होते है लड़कियों को कई फायदे

डेस्क-क्या आप लोग जानते है केसर को दूध के साथ मिलाकर पीने से कई तरह की शारीरिक परेशानियों खुद ही हल हो जाती है। और आप की त्वचा के लिए भी बहुत लाभदायक है। हर रोज रात को सोने से पहले एक गिलास में दूध और केसर मिलाकर आप सेवन करते है फिर इस के बाद आप रात कभी अच्छी नींद आती है और फिर सुबह उड़ कर आप बहुत अच्छा फिल करेगे, यह औषधी छोटे बच्चे की सेहत से लेकर बुजुर्गों तक की सेहत के लिए लाभदायक होती है।महिलाओ के प्रेगेंसी के दौरान केसर को दूध अच्छा होता है तो चलिए जानते इसके फायदे

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1. केसर जख्म भरने के लिए सबसे अच्छी दवाई है। चोट लगने पर इसका दवाई की तरह इस्तेमाल करने से जल्दी आराम मिलता है। पेट से जुड़ी परेशानिया जैसे अपच,पेट में गैस को दूर करने में केसर मददगार है। रोजाना दूध के साथ केसर का सेवन करने से आराम मिलता है

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2.सर्दी और बुखार से परेशान हैं तो 1 गिलास गर्म दूध में 1 चुटकी केसर और शहद मिलाकर पीने से आराम मिलता है। रात को सोने से पहले दूध में केसर डालकर पीने से अनिद्रा और अवसाद जैसी परेशानियों से छुटकारा मिलता है

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3.केसर के इस्तेमाल से दिमाग को भी तेज होता है। इसके लिए केसर और चंदन का लेप बनाकर उसे सिर पर लगाएं। इससे सिर, आंखों और दिमाग को शीतलता मिलती है। इस लेप से दिमाग भी तेज होता है और भी कई परेशानियों से राहत मिलती है

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