Health के लिए फायदेमंद होता है अजवाइन
अजवाइन बीज का तेल गठिया दर्द का इलाज करने के लिए एक अच्छा और फायदेमंद तरीका है।
डेस्क-अजवाइन एक एसी चीज़ है जो आपको आसानी से मिल जाती है आम तोर पर इसका यूज़ हम सब्ज़ी में, पराठो में, पुरियो में होता है| लेकिन अजवाइन Health के लिए भी बहुत फायदेमंद है |
अजवाइन भारतीयों के पेट दर्द के लिए एक तरह से रामबाण इलाज है|
इसके बीजों में आहार फाइबर (11.9%), कार्बोहाइड्रेट (38.6%), टैनिन, ग्लाइकोसाइड, नमी (8.9%), प्रोटीन (15.4%), वसा (18.1%), सैपोनिन, फ्लावेन और फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा और निकोटीनिक एसिड युक्त खनिज पदार्थ (7.1%) शामिल हैं।
आइये जानते है के लिए कितना फायदेमंद है अजवाइन
सर्दी का इलाज
- अगर आपको सर्दी है तो आपके लिए अजवाइन काफी फायदेमंद साबित हो सकती है|
- इसके लिए तले हुए बीज 1-2 ग्राम की खुराक में 15-20 दिन के लिए लेने से आपको थोड़ी राहत मिल सकती है।
- यही नही गुनगुने पानी के साथ अजवाइन के बीज चबाना खांसी के लिए भी एक अच्छा इलाज है।
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अस्थमा के लिए
- गर्म पानी के साथ अजवाइन का इस्तेमाल करने से शरीर को ठंड से आपको तुरंत ही राहत मिलती है और खांसी और बलगम का भी कम होता है।
- इतना ही नही साथ ही यह ब्रोन्काइटिस और अस्थमा के उपचार के लिए भी उपयोगी है।
- अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति इसका और गुड़ का पेस्ट, 1 बड़ा चमचा दिन में दो बार ले सकता है।
पेट दर्द से राहत
- अजवाइन से आपको पेट के दर्द से राहत मिलेगी।
- इसके लिए आप अजवाइन और नमक को कम मात्रा में , गर्म पानी के साथ पिये इससे आपके अपच और पेट के दर्द के लिए काफी फ़ायदा होगा।
दांत के दर्द में
- अजवाइन बीजों को दांत दर्द का इलाज करने के लिए सिद्ध हैं।
- दाँत दर्द, खराब गंध और क्षय के उपचार के लिए, अपने मुंह को लौंग तेल, अजेवन तेल और पानी से रोजाना सॉफ करा करे।
गठिया के लिए
- गठिया की समस्या से आपको अजवाइन राहत दिलाएगा।
- इसके बीज का तेल गठिया दर्द का इलाज करने के लिए एक अच्छा और फायदेमंद तरीका है।
- गठिया दर्द से राहत पाने के लिए आप अजवाइन बीज के तेल के साथ नियमित रूप से अपने प्रभावित जोड़ों पर मालिश करें।
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