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Health के लिए फायदेमंद होता है अजवाइन



Health के लिए फायदेमंद होता है अजवाइन

अजवाइन

 


अजवाइन बीज का तेल गठिया दर्द का इलाज करने के लिए एक अच्छा और फायदेमंद तरीका है।


डेस्क-अजवाइन एक एसी चीज़ है जो आपको आसानी से मिल जाती है आम तोर पर इसका यूज़ हम सब्ज़ी में, पराठो में, पुरियो में होता है| लेकिन अजवाइन Health के लिए भी बहुत फायदेमंद है |


 अजवाइन भारतीयों के पेट दर्द के लिए एक तरह से रामबाण इलाज है|


इसके बीजों में आहार फाइबर (11.9%), कार्बोहाइड्रेट (38.6%), टैनिन, ग्लाइकोसाइड, नमी (8.9%), प्रोटीन (15.4%), वसा (18.1%), सैपोनिन, फ्लावेन और फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा और निकोटीनिक एसिड युक्त खनिज पदार्थ (7.1%) शामिल हैं।


आइये जानते है Health के लिए कितना फायदेमंद  है अजवाइन


सर्दी का इलाज



  • अगर आपको सर्दी है तो आपके लिए अजवाइन काफी फायदेमंद साबित हो सकती है|

  • इसके लिए तले हुए बीज 1-2 ग्राम की खुराक में 15-20 दिन के लिए लेने से आपको थोड़ी राहत मिल सकती है।

  • यही नही गुनगुने पानी के साथ अजवाइन के बीज चबाना खांसी के लिए भी एक अच्छा इलाज है।


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अस्थमा के लिए



  • गर्म पानी के साथ अजवाइन का इस्तेमाल करने से शरीर को ठंड से आपको तुरंत ही राहत मिलती है और खांसी और बलगम का भी कम  होता है।

  • इतना ही नही साथ ही यह ब्रोन्काइटिस और अस्थमा के उपचार के लिए भी उपयोगी है।

  • अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति इसका और गुड़ का पेस्ट, 1 बड़ा चमचा दिन में दो बार ले सकता है।


पेट दर्द से राहत



  • अजवाइन से आपको पेट के दर्द से राहत मिलेगी।

  • इसके लिए आप  अजवाइन और नमक को कम मात्रा में , गर्म पानी के साथ पिये इससे आपके अपच और पेट के दर्द के लिए काफी फ़ायदा होगा।


दांत के दर्द में 



  • अजवाइन बीजों को दांत दर्द का इलाज करने के लिए सिद्ध हैं।

  • दाँत दर्द, खराब गंध और क्षय के उपचार के लिए, अपने मुंह को लौंग तेल, अजेवन तेल और पानी से रोजाना सॉफ करा करे।


गठिया के लिए



  • गठिया की समस्या से आपको अजवाइन राहत दिलाएगा।

  • इसके बीज का तेल गठिया दर्द का इलाज करने के लिए एक अच्छा और फायदेमंद तरीका है।

  • गठिया दर्द से राहत पाने के लिए आप अजवाइन बीज के तेल के साथ नियमित रूप से अपने प्रभावित जोड़ों पर मालिश करें।


 


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