तुलसी के बीज का सेवन करने से क्या होता है  जानिए 

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मानसिक स्थिति में सुधार: तुलसी के बीजों का पानी मानसिक तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।

वात रोगों का उपचार: यह पानी वातिक रोगों जैसे आर्थराइटिस और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।

प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करना: तुलसी के बीजों का पानी शरीर की प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करने में मदद कर सकता है, जिससे रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ सकती है।

मौखिक स्वास्थ्य के लाभ: यह पानी मौखिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है और मुंह के छालों और गिंदगी की समस्याओं को कम कर सकता है।

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श्वसन तंत्र को सुधारना: तुलसी के बीजों का पानी श्वसन तंत्र को सुधारने में मदद कर सकता है, जिससे श्वास लेने में आसानी हो।

विटामिन्स और खनिजों का स्रोत: तुलसी के बीजों में विटामिन्स और खनिज होते हैं जो शरीर के लिए आवश्यक होते हैं।

शरीर को ठंडक पहुँचाना: यह पानी गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुँचाने में मदद कर सकता है।

कफ और श्लेष्मा को निकालना: तुलसी के बीजों का पानी श्लेष्मा और कफ को निकालने में मदद कर सकता है।