Which diseases are cured by aloe vera? एलोवेरा के फायदे क्या हैं? एलोवेरा से कौन कौन से रोग ठीक होते हैं जानिए
Lifestyle : एलोवेरा aloe vera एक औषधीय पौधा है और यह भारत में प्राचीनकाल से धृतकुमारी नाम से भी जाना जाता है यह कांटेदार पत्तियों वाला पौधा है जिसमें रोग निवारण के गुण भरे हुए हैं। औषधि की दुनिया में इसे संजीवनी (Sanjeevani) भी कहते हैं। इसे साइलेंट हीलर या चमत्कारी औषधि भी कहा जाता है।एलोवेरा के जूस aloe vera juice का सेवन करने से शरीर में होने वाले पोषक तत्वों की कमी को भीं पूरा किया जा सकता है |
एलोवेरा (aloe vera) में एक जड़ी-बूटी की तरह कई सारे गुण होते हैं चेहरे के लिए अमृत और औषधीय गुणों का भण्डार है ये एलोवेरा इसकी 200 से ज्यादा प्रजातियां हैं लेकिन इनमें से 5 प्रजातियां हीं हमारे स्वास्थ के लिए लाभकारी होती हैं। बाइबिल और वेदों में भी इस अनमोल पौधे के गुणों की चर्चा की गई है। एलोवेरा का जूस पीने से कई सारी बीमारियों का निदान हो जाता है। इसके सेवन से वायुजनित रोग, पेट के रोग, जोडों के दर्द, अल्सर, अम्लपित्त आदि बीमारियां दूर हो जाती हैं। इसके अलावा एलोवेरा को रक्त शोधक, पाचन क्रिया के लिए बहुत ज्यादा गुणकारी माना जाता है।
क्या एलोवेरा आपको एनर्जी देता है?
नियमित रूप से एलोवेरा जूस पीने से एनर्जी आती है। एलोवेरा जूस में कई तरह के पोषण तत्व, विटामिन और मिनरल पाए जाते है जिससे बॉडी सिस्टम का सुधार होता है और उसे एनर्जी देते है। इसे पीने से शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता भी बढ़ जाती है। एलोवेरा के कांटेदार पत्तियों को छीलकर रस निकाला जाता है। और फिर 3 से 4 चम्मच रस सुबह खाली पेट लेने से दिन-भर शरीर में चुस्ती व स्फूर्ति बनी रहती है।
एलोवेरा को चेहरे और बालों पर कैसे लगाएं?
एलोवेरा जूस के सेवन से त्वचा में भी निखार आने लगता है। और इसके नियमित सेवन से आपकी त्वचा लंबे समय तक जवां और चमकदार दिखने लगती है। एलोवेरा का जूस पीने से त्वचा की खराबी, मुहांसे, रूखी धूप से झुलसी हुई त्वचा, झुर्रियां, चेहरे के दाग धब्बों, आखों के काले घेरों को दूर किया जा सकता है। एलोवेरा जूस बालों के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद है। और इसको पीने से बालों में चमक आती है, रूसी दूर हो जाती है और टेक्सचर भी काफी अच्छा हो जाता है। एलोवेरा का जूस मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार व स्वास्थ होते हैं।
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क्या एलोवेरा पाचन के लिए अच्छा है?
एलोवेरा जूस में प्रचुर मात्रा में पाचक तत्व विद्यमान होते हैं। और इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण यह पेट के रोगो में बहुत ज्यादा फायदा करता है। एलोवेरा जूस के नियमित सेवन से कब्ज की समस्या भी दूर हो जाती है।
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क्या एलोवेरा का इस्तेमाल दांतों के लिए किया जा सकता है?
एलोवेरा जूस दांतों के स्वास्थ के लिए भी बहुत ज्यादा लाभकारी होता है। इसमें मौजूद एंटी-माइक्रोवाइल गुण दांतों को साफ और कीटाणु मुक्त रखने में काफी मदद करते है। एलोवेरा जूस को माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है। और एलोवेरा के जूस को मुंह में भरने से छाले और बहने वाले खून को भी रोका जा सकता है।
अमरूद ही नहीं बल्कि इसकी पत्तियों के भी हैं बड़े चमत्कारी फायदे
डायबिटीज को नियंत्रित करना: कुछ अध्ययनों में देखा गया है कि अलोवेरा का सेवन डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
विषाक्त पदार्थों का इलाज: यह विषाक्त पदार्थों के प्रभावों को कम करने में मदद कर सकता है।
ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करना: कुछ मानव अध्ययनों में पाया गया है कि अलोवेरा ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है।
जलन और चोटों का इलाज: अलोवेरा का जेल जलन और चोटों में आराम प्रदान कर सकता है।
गठिया का इलाज: इसका सेवन गठिया जैसी रोगों के इलाज में मदद कर सकता है।